no ale

No widze że nieźle wam idzie to pisanie o samku płatków ale w sumie ja pytałemczy to coś daje no ale skoro sam jest najistotniejszy to niech wam bedzie pozdrawiam hej

dieta bułkowa "edukacja trwa i kosztuje, a pieniedzy brakuje,wszyscy z was..." no ale tak to czasami wyglada, stad jestem za podstawami zywienia w szkole!!! pamietam w szkole podstawowej no wszyscy bułki i kanapki, szkola srednia bułki - kanapki, no juz jak ktos sie za ciezary lapał to serek wiejski... Porazka i tyle

To super, troche sie uspokoiłem ! Boli jak ch*j ten prop :D szczypie kuje wszystko na raz :) no ale trza być twardym nie miekkim he. Podejrzewam że powodem jest zbyt mały kąt ukłucia. Juz ponad 10 shotów za mną ...siła ogromnie na plus , samopoczucie extra, kobieta zadowolona także jest ok :) troszke sie podlałem ale to moja wina - zbyt często [...]

ahaa bo ja myslalem zeby klepac caly czas no przed treningiem hp po treningu a dnt hp rano i no po poludniu. no ale skoro twierdzisz ze mono w dt po treningu no to ok

o przepraszam! trener PAKO jasno powiedział, że kończy z walkami i teraz sie już tylko trenowaniem innych będzie zajmował no ale Mati pewnie wie lepiej, w końcu siedzi u źródła skończycie ten spam wreszcie? Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-01-25 16:08:31

ja i tak mam the besciaka nie wiadomo czy to smok czy co no ale zakladam ze to poczatkowe stadium smoka jednym slowem boss hrhr **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne** Speed Adminz Group Jestem BOGIEM uswiadom to sobie

no, ale te 2 sogi... am not tha boss...anyway. Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

ciezko teraz z sogami no ale przynajmniej liczba nieaktywnych nowo zarejestrowanych kont sie zmniejszyla on ircnet: #misiaczki **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne**

BCAA w ogóle nie ma sensu, osraj. Takie samo zdanie mam o bzdetach typu Animal, które kosztują potworne pieniądze. NO booster też bym odpuścił podczas tej przerwy, bo w XP jest spora ilość prekursorów NO. Ale skoro badzo chcesz, proponowałbym Nitrix od BSN. W aero2 bym się raczej nie bawił, jest wiele innych, fajniejszych i lepszych cenowo [...]

co do tego przed snem hmm mysle ze lepiej troszeczke smietany zamiast tego koncetratu. No ale jak kto lubi :P

[...] zapasem), szykowałem się do podniesienia i jazda aż tu nagle... po 2 pow. w pierwszej serii mnie sztanga przygniotła, myślę sobie co jest grane, czy to już za dużo? no ale nic odjąłem te 3kg i robiłem drugą serie tym samym ciężarem co tydzień temu, jednak to nic nie dało, po 3pow mnie znowu przygniotło. Znowu zacząłem się zastanawiać o co [...]

[...] zły dzień+ nie wyspanie się (ulga). Największe postępy zrobiłem przy barkach i właśnie tricepsie (jakby nie było dla niego granicy;p). Trochę może to wydawać się dziwne ale różnica między wyciskaniem na płaskiej a wyciskaniem w wąskim skończyłem cykl z różnicą tylko 4kg, z tym że przy płaskiej było 4pow. a przy wąskim 3pow. no ale widocznie [...]

Chyba kupie xboxa %-) True champ. MT dobre, praca w klinczu.. No ale Demencjusz to complete fighter. Chciałbym go zobaczyć w jakiejś dłuższej potyczce grapplingowej.

fajnie marceleq :) eleganko żekł bym tylko te wlosy na klacie ;) no ale spoko na zime tak tylko pewnie zapusciles zeby cieplej bylo

wiesz ja podchodze do kultyrystyki z troche innej strony niz czesc ludzi na tym forum (czyt. kulturystyka jest dla mnie srodkiem do celu, a nie celem), ale z moich obserwacji jest mniej wiecej tak, ze FBW dziala na mnie najlepiej. Jesli moim celem bylaby masa bez zastanowienia bralbym HST, jesli moim celem bylby wzrost ogolnej sprawności [...]

tak, tak jem 2 i 3 posilek w szkole ale tak jeszcze myslalem bo Bialko jest na dobrym poziomie, tluszcze chyba tez, ale moze wegli troszke za malo bo metabolizm to mam mega szybki , no ale zobacze jak bedzie opornie szlo to wtedy zwieksze

ok. no ale jest mistrzem .. najlepszym kulturystą w czymś się jednak zgadzamy - też nie jestem jego fanem dobra peace nie będę już tu mieszał

byli Arnold, Dorian, Coleman - na pewno i ktos bedzie nastepny po nich - pytanie tylko za ile czasu no ale nie mowmy hop Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-09-11 20:00:26

hehe fajne legendy fajne... to teraz ja wam napisze co sie dzialo pewnego weekendu w pewnej wsi :D a wiec...niedaleko mojego miasta jest taka wiocha (masakra) ;p hehe takie chamskie dyskoteki kazdy sie napie...ala (ceglowki nawet lataja) heh ale koniec gadania o tej wsi ***...ej. Pojechal kiedys tam koles z Janowa-moje miasto, z bratem i kumplem [...]

Dzięki. Zaczynam działać dalej. Po kilku dniach dokładnego notowania co jem widzę, że za dużo tłuszczów dalej, a stanowzo za mało białka i węgli. Wczoraj wyszło 1600 kcal. Muszę spróbować rozpisywać sobie cały dzień posiłków dzień wcześniej by widzieć czego dodać mniej lub więcej do danego dania. No ale łatwo się mówi, że wieczorem usiądę i to [...]